Lancement des ateliers Taïso et nutrition dans les communes de Pontault-Combault, Saint-Thibault-des-Vignes et Villenoy.
Les participant·es entrent en mouvement grâce à une activité physique adaptée à leurs capacités : ludique, originale et non stigmatisante.
Au programme : équilibre, renforcement musculaire, coordination, souplesse et endurance.
Le tout dans une ambiance conviviale, chaleureuse et motivante ! Ils assistent également à des temps nutrition dans le but d’améliorer leur habitudes alimentaires grâce à des conseils adaptés.
