Les articles Seine-et-Marne

Lancement des ateliers Taïso et nutrition dans les communes de Pontault-Combault, Saint-Thibault-des-Vignes et Villenoy.
Les participant·es entrent en mouvement grâce à une activité physique adaptée à leurs capacités : ludique, originale et non stigmatisante.
Au programme : équilibre, renforcement musculaire, coordination, souplesse et endurance.
Le tout dans une ambiance conviviale, chaleureuse et motivante ! Ils assistent également à des temps nutrition dans le but d’améliorer leur habitudes alimentaires grâce à des conseils adaptés.

Bonjour,

Retrouvez la programmation d'actions 2025 de la commission des financeurs de Seine et Marne.

Le village ambulant et sa caravane débarqueront dans trois communes du territoire :

• Flagy
• Nonville
• Montigny-sur-Loing

Qu’est-ce qui fonde nos souvenirs intimes et collectifs ? Quelles mémoire(s) choisissons-nous de partager, et comment façonnent-elles nos identités individuelles et communes ? Aux côtés des artistes de la Compagnie Disorders, nous vous invitons à réfléchir et explorer ces questions à travers plusieurs ateliers entre janvier et juin 2025 :

• récolte d’histoires et récits
• écriture collective
• improvisations collectives
• exploration entre musique, voix et mouvement

Le CCAS de Torcy propose aux seniors de 60 ans et plus une action de prévention autour de l'activité physique adaptée (APA), agrémenté de séances de TENNIS ADAPTE et de SOPHROLOGIE.

La ville de Savigny-le-Temple et le centre social Françoise Dolto accueille le chorégraphe Jean-Christophe BLETON pour travailler avec une troupe de 23 seniors de plus de 60 ans à la création et la restitution d’un spectacle itinérant.

Le FOYER RURAL DE CHALAUTRE LA PETITE, avec le soutien de la CONFÉRENCE DES FINANCEURS et la CNSA, organise des ateliers nutrition animés par une nutrionniste.

Ces ateliers sont gratuits, ils se dérouleront à la salle des fêtes de Chalautre la Petite, les mercredis de 15h00 à 16h00 :

• 12 et 26 mars 2025
• 2 avril 2025
• 14 et 21 mai 2025
• 11 et 18 juin 2025
• 24 septembre 2025
• 8 octobre 2025
• 5 - 19 – 26 novembre 2025

Ils sont complémentaires aux Activités physiques adaptées qui se déroulent également chaque mercredi à la salle des fêtes de Chalautre la Petite : 4 séances de 1h00

• 09h30 - 10h30
• 10h30 - 11h30
• 11h30 - 12h30
• 13h45 - 14h45

Pour découvrir les activités du Foyer rural de Chalautre la Petite, nous rejoindre,

contactez-nous par mail :

foyer.rural77160@gmail.com

Dans le cadre de nos actions en faveur du bien-être et du lien social des seniors, nous organisons une randonnée connectée au Parc de Rentilly le 19 juin 2025 et en Forêt de Fontainebleau le 26 juin 2025. Cet événement innovant allie activité physique, découverte culturelle et initiation au numérique.

Une aventure accessible et interactive

Notre randonnée s’adapte à tous les niveaux :

• Un parcours dynamique pour les marcheurs aguerris. (12km)
• Un parcours découverte pour une promenade plus douce. (6km)
   

Accompagnés par nos animateurs Delta 7, les participants utiliseront des tablettes équipées d’une application de géolocalisation pour progresser d’énigmes en énigmes. Une histoire captivante, ponctuée d’anecdotes culturelles, viendra enrichir l’expérience.

Déroulé de la journée

• 9h30 - 10h00 : Accueil
• 10h00 : Présentation et initiation aux tablettes
• 10h30 : Départ en équipes pour la chasse au trésor
• 12h00 - 13h00 : Pause pique-nique en groupe
• 16h00 : Fin de l’aventure et moment de convivialité

Pourquoi devenir partenaire ?

En vous associant à cet événement, vous contribuez à :
✔ Favoriser l’inclusion numérique des seniors
✔ Encourager une activité physique accessible à tous
✔ Renforcer le lien social et intergénérationnel
✔ Valoriser votre engagement auprès du public senior

Nous serions ravis d’échanger avec vous sur les modalités d’un partenariat et sur les différentes façons dont vous pourriez nous accompagner dans cette initiative.

Si cette action vous intéresse, nous restons à votre disposition pour en discuter. Vous pouvez nous contacter par e-mail à prevention@delta7.org.

Pour vous inscrire cliquez sur ce lien d’inscription :https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=nxvg4jXGPkeber08MzrhvN4s8uidhOhEpcJ3sWf_CTpUMTFBUEwxVFM5Q1g4Nkk2S0VXNklXQ09NSiQlQCN0PWcu

Dans l’attente de votre retour, nous vous remercions pour l’attention portée à ce projet et espérons pouvoir collaborer avec vous pour faire de cet événement une belle réussite.

Cordialement,

Séances de méditation animé par un médecin généraliste

Programme de 12 semaines d’activités physiques adaptée et de nutrition a Vaires sur marne pour :

La pratique régulière d'une activité physique adaptée non seulement améliore la condition physique, mais également le bien-être émotionnel des personnes âgées. Elle aide à renforcer l'équilibre, la flexibilité et la force musculaire, diminuant ainsi les risques de chutes. Des conseils sur l’alimentation adaptée aux seniors complèteront ces sessions d’activités physiques. 

En outre, le sport favorise l'établissement de relations sociales, ce qui est essentiel pour lutter contre l'isolement et la solitude.

Assister à une conférence sur la santé de son cœur est une occasion précieuse pour prendre soin de soi et de son bien être ! Cette rencontre interactive est conçue spécialement pour les seniors, afin de leur fournir des informations essentielles sur la prévention des maladies cardiaques et l’importance d’un mode de vie sain. 

Au programme, des discussions enrichissantes ou vous apprendrez des astuces simples pour améliorer votre alimentation, intégrer l’exercice physique dans votre quotidien et gérer le stress. Des professionnels de la santé seront là pour partager leurs connaissances et répondre à toutes vos questions. C’est aussi un moment idéal pour échanger avec d’autres participants, partager vos expériences et créer des liens. Rejoignez-nous pour prendre soin de votre cœur tout en passant un moment agréable et convivial !